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冬季,咳嗽人群增多,有时甚至会持续好长时间,对于这类问题该怎么办呢?
首先需要知道,咳嗽分为生理性原因和病理性原因两种。比如咽喉受到冷空气刺激引起的咳嗽属于生理性原因,而感冒、支气管炎等引发的咳嗽属于病理性原因,因此需要对症治疗。
当长时间咳嗽时,需要到正规医院进行影像和呼吸专科检查,明确病因,对症用药。
除了药物治疗外,也可以通过以下几种方式缓解咳嗽。
1、保持空气湿润。干燥和寒冷的空气都有可能刺激呼吸道,使咳嗽更为频繁。在室内可以适当使用加湿器,缓解咳嗽。同时,在室外时,最好佩戴口罩,避免直接吸入干冷空气。
2、多喝温水。多喝温水有助于保持喉部湿润,缓解因咽喉干燥引起的咽喉肿痛、干咳、口渴等症状,此外可以稀释痰液,有利于痰液的排出。
3、调整睡姿。睡觉时,可以垫高枕头,使呼吸道保持倾斜状态,避免黏液在呼吸道积聚。
(来源:中国天气网)
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