热+1

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最近的福建真是

热҈ 到҈ 模҈ 糊҈

7月6日22时20分

我们迎来夏天的第五个节气

小暑

民间俗语说

“小暑大暑，上蒸下煮”

自小暑起，我国普遍开始进入

一年中最热的阶段

福州发布高温橙色预警信号

2024年07月07日08时57分

福州市气象台

继续发布高温橙色预警信号：

预计今天福州市区及高新区的

部分乡（镇、街）最高气温

可达38～39℃

局部超过40℃

请有关单位和人员

注意做好防暑降温工作

特别是户外或者高温条件下的作

业人员应当采取必要的防护措施！

未来一段时间

福州可谓“暑气”腾腾

据@福州气象最新消息

受副高控制，福州高温天气持续

且一天之中高于35℃的时间

达9个小时左右，紫外线强

大家外出需做好防暑防晒工作

夏天穿什么颜色的衣服最防晒？

天气一热

大家就开始选购夏天防晒的衣服

很多人可能会认为

穿白色的衣服最能防晒

事实却恰恰相反

红色衣服防晒效果最佳

黑色、藏青色仅次之

所以今天起

福州人出门可以多穿红色的衣服

包华/摄

深色衣服可大量吸收日光中的紫外线

适合长时间的户外活动

浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少

确实会比较凉快

但它对紫外线没什么太大作用

不适合长时间暴露在骄阳下

容易晒伤

此外，牛仔布防晒效果最佳

涤纶化纤的衣服防晒效果也不错

夏日里经常选用的棉质衣服

虽然穿着舒适

但在防紫外线方面则略逊一筹

不过因棉质衣服

在吸汗、舒适度方面存在优势

因此仍是夏季很多人的首选

宽松的衣服也比贴身的防晒效果好

夏季防晒别忘了后脑勺炎炎夏日出门

很多人防晒时会穿长袖

甚至用面纱、口罩遮挡脸部

但却忽略了头部

让整个后脑勺暴露外晒

这种情况下

阳盛体质或体弱多病的人

就会产生中暑反应：

头晕、胸闷、恶心、呕吐……

大脑是全身阳气最盛的部位

后脑勺经常晒太阳

等于在体内不断聚焦阳气

阳气过盛则容易中暑

所以，出门勿忘头部防晒

可以戴遮阳帽、打防晒伞

快快转发，提醒更多人！

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来源：福州晚报 人民日报 健康杭州 家在鼓楼